子宮がん検診受けてきました

産婦人科へ行って、子宮がん検診を受けました。1年前に市の無料クーポンで受けたので、今回は自費になりましたが年に1回は受けるようにしています。また、市の健康診断の申し込みもしました。病気の早期発見ができるよう、主婦だからこそ、積極的に利用していきたいと思います。ではまた。応援のクリックよろしくお願いします。更新の励みになります。色んな方のブログが、とても参考になります。にほんブログ村 シンプルライフ...

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歯医者さんでメンテナンス

歯医者さんへ行って、虫歯の有無や歯石除去など、歯科検診を行いました。自分ではちゃんと歯を磨いたつもりでしたが、奥の方は磨き残しがあったので正しい磨き方を指導して頂きました。その他歯間ブラシやフロスを使うのが有効的とのことでした。クリーニング後は歯がすっきりして気持ちがよかったです。歯医者さんて何となく怖いな、不安だな・・・と思ってしまいがちですが、痛くなってから行くのではなく普段から定期的に行って...

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ジョギング始めました

運動不足解消のため、体の健康のために、ジョギングを始めました。前々から子どもが幼稚園に行っている間の時間を利用してやろうと思っていたのですがなかなか重い腰が上がらず・・・でも今やらなかったらこの先ずっとやらないと思い一歩を踏み出しました!ゆっくり25分くらい走りましたが、汗をたくさんかいて、とてもスッキリした気持ちになりましたよ。これから無理のない範囲で継続していこうと思います。ではまた。応援のク...

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さくら

Author:さくら
物とお金に縛られない・・・そんなアラフォー夫婦の物語・・・少しでも、あなたを笑顔にできたら幸いです。(夫婦で記事を投稿しています。)

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